O debate em torno dos efeitos do leite de vaca na saúde tem sido uma discussão duradoura entre os profissionais da saúde. De um lado, há a imagem clássica do leite como uma fonte essencial de cálcio e outros nutrientes fundamentais. Por outro lado, surgem argumentos contra o consumo de leite, apontando para possíveis efeitos […]
A avelã é um pequeno tesouro da natureza conhecida por seu sabor suave e textura crocante. Nativa de regiões da Ásia e da Europa, a Avelã se tornou bastante famosa no mundo todo por dar origem ao famoso Creme de Avelã extremamente amado por todos. Assim com as demais oleaginosas, também chamada de Nuts, […]
Se você é um entusiasta da alimentação saudável, com certeza já ouviu falar sobre o Eritritol. Esse adoçante natural tem conquistado o coração de muitas pessoas que buscam alternativas mais saudáveis para substituir o açúcar tradicional. Mas afinal, por que o Eritritol se destaca e por que a Healthy Food Nuts escolheu esse adoçante para […]
Quem disse que uma vida saudável não pode ter espaço para gostosuras? Hoje, trazemos até você uma receita que vai revolucionar sua ideia sobre bolos de chocolate. Sim, é possível ter um bolo saboroso, fofinho e ao mesmo tempo saudável. Nosso Bolo de Chocolate Prático e Saudável é a combinação perfeita entre gostosura e bem-estar. […]
Aqui na Healthy, nossa paixão é reunir os melhores ingredientes para oferecer opções saborosas e nutritivas, sem abrir mão do prazer de comer bem. Afinal, acreditamos que a alimentação não precisa ser monótona ou restritiva para ser saudável. Pelo contrário, ela pode ser cheia de cores, sabores e texturas, proporcionando um verdadeiro festival de sensações […]
